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足選抜でもさっしーとセンター争い出来そうですね >>76 一番上の写真、足クロスさせてる事が多い まゆゆと珠理奈がクロスしてなくて貴重ですね さっしー脚が曲がってなくてキレイですね >>78 涼花も足臭だったとは知りませんでしたw 健康寿命を延ばすには？ 1 座りすぎない生活を送る →社会生活はどうしても座位が基本。こまめに姿勢を変える意識をもって。 2今より10分程度、歩いたり体を動かす時間を増やす →1を心がけたうえで、適切な運動量を確保。通勤に取り入れるなど、継続できる工夫を。ではどうしたらいいのかというと、 カラダの使い方を変えるのです！ 下半身の筋肉太りを起こしやすい方の特徴として、前ももやふくらはぎを過剰に使うようなカラダの使い方をしている方が目立ちます。 このような状態では、日常生活を送っているだけで脚は太くなってしまいます。 下半身痩せを実現したい場合は、お尻と内ももの筋肉がキーワードになるの 脚を組むのは体に悪いか Wsj 足をクロスして立つ 寿命

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